cieciorka i odchudzanie z cateringiem

Lubicie ciecierzyce? Jak się okazuje ma ona spore właściwości odżywcze i bardzo fajnie sprzyja odchudzaniu! Dlatego w naszym cateringu dietetycznym nie może jej po prostu zabraknąć. Cicierzyca, nazywana powszechnie cieciorką wydłuża czas żucia pokarmu! A to wszystkie dzięki błonnikowi jaki w sobie zawiera. Dzięki temu dużo wczesniej czujemy uczucie sytości, które utrzymuje się przez dłuższy czas. Poza tym wiecie, że błonnik zmniejsza chłanianie energii z pożywienia i zwiększa wydalnie tłuszczu z organizmu?

Zawiera witaminy z grupy B i magnez - substancje regulujące pracę układu nerwowego, które pozwalają nam przetrwać kryzys podczas odchudzania. Pomimo, że nie jest ona niskokaloryczna bo zawiera ok 165kcal/100g to jednak wiele dietetyków zaleca ją do włączenia swojej diety! Z pewnością przyczyni się do spadku masy ciała.

Jaki wpływ ma jeszcze spożywanie cieciorki?

Obniża ciśnienie i poziom cholesterolu

Cicierzyca na zaparcia

Ciecierzyca moża zapobiec rozwojowi cukrzycy

Dzisiaj fit project wykorzystał cieciorkę do przygotowania zupy z batatów i marchewki! Wyszła bardzo smacznie, zapraszamy do degustacji!

Napisz do nas

Na podstawie art. 32 ust 4 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych, zwane dalej RODO Państwa dane przetwarzane są tylko do celów kontaktowych i nie będą udostępniane innym podmiotom niż upoważnionym na podstawie przepisów prawa. Dane będą przetwarzane tylko i wyłącznie do momentu zrealizowania celu, dla którego zostały zebrane. Administratorem podanych przez Panią/Pana danych osobowych za pomocą formularza kontaktowego jest Firma P. H.U "JANOTA" KRZYSZTOF JANOTA z siedzibą w 43-426 Ogrodzona, ul. Centralna 17. Wybierając drogę kontaktu z nami za pomocą formularza kontaktowego, jednocześnie wyraża Pani/Pan zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych takich jak: imię, nazwisko, nazwa firmy, adres mailowy i telefon. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania. Jeśli ktoś naruszy bezpieczeństwo Pana/Pani danych osobowych, przysługuje Panu/Pani prawo złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.